Das ist zugegeben auch etwas versteckt (im Bereich "Übersicht der Links nach Kategorien / Themen") - aber ich hab den Link mal direkt hier herauskopiert:
How NOT to make normal maps from photos or images
Die "gängigste" (und vor allem sicherste) Methode, um Normal Maps zu erhalten ist, wenn man eine Low-Poly Version von einem High-Poly Modell hat, und dann die Details in die Normal Map baket. Auf diese Art kann man auch eine Heightmap erstellt, die man dann mit der Normal Map gemeinsam verwenden kann. Das können die meisten, wenn nicht alle, 3D Tools - bei Blender und modo weiß ich definitiv, dass es geht.
Eine weitere Methode ist beispielsweise mit Tools wie Substance Painter Materialien auf das Modell zu "malen", in denen dann teilweise auch Normal-Informationen erhalten sind.
Schließlich gibt es wohl auch Tools nur speziell zu diesem Zweck - da habe ich aber noch keines ausprobiert.
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